Visnow北海道滑雪之旅Check List：租借裝備及自備用品清單全公開

Lia by Visnow
2024年10月2日
讀畢需時 6 分鐘

已更新：4月5日

日本北海道滑雪富良野星野神居札幌雪場 hokkaido ski snowboard教練

沒有什麼比飛到日本北海道這個雪白的世界更令人期待的了！在這裡，粉雪如夢似幻，滑雪者的天堂就在眼前。然而，滑雪旅行的打包確實是一門藝術，特別是當行程需要搭飛機時，面對20公斤左右的行李額度，你需要聰明打包，讓裝備和日常用品都能一應俱全。

Visnow為你準備了這份北海道滑雪之旅Packing List快速指南，幫助你在出發前做好最充分的準備，讓你輕鬆上路！

好，準備好了嗎？那我們開始Packing啦～

隨身背包/手提包裡的必備物品：

護照(建議護照至少有6個月以上的效期)
登機證和機票(電子版如適用)
Visit Japan Web QR碼
住宿預訂確認單(電子版如適用)
雪票/裝備預訂憑證(電子版如適用)
自駕租車/包車預訂憑證(如適用)
巴士預約憑據(如適用，記得提前預訂)
現金（日本的鄉鎮區域很多商店仍只接受現金支付，特別是滑雪場周邊）
旅遊保險(電子)文件(注意要包括醫療及滑雪活動保障)
提款卡/信用卡 (台灣Line Pay跟日本Line Pay是不一樣的喔)
手機
手機充電器
AirPods
當地sim數據卡
插頭轉換器（日本的插座與港台不同）
太陽眼鏡 (你會多謝我們這個提醒的)

新手必備：租借及自備用品清單～

剛開始滑雪，最方便的選擇就是租借裝備。在北海道的滑雪場附近有很多專業雪具店，提供全套滑雪裝備租借，這樣不僅省去了購買的費用，還能減低行李重量。但如果你已決定會持續滑雪，那購買個人裝備如面鏡及頭盔必定是最佳選擇，因為雪具店的裝備已經被重複使用過，而且未必是您最心宜的款式及質量。長遠來就，擁有自己裝備會為您省卻金錢～

我們Visnow亦有以美觀為主，配搭好顏色的全套裝備租借。

雪具店提供以下裝備租借：

滑雪外套
滑雪褲
滑雪手套
滑雪靴
滑雪板及Binding
滑雪杖(如選Ski)
頭盔 (滑雪課上必需)我們Visnow提供合法在日本滑雪場遙距通訊的安全帽租借服務
滑雪面鏡 (但很多雪具店不設租借，個人物品建議自備)

新手另行自備的物品如下：

一般雪具店都不會提供貼身衣物租借，所以建議大家預先準備以下物品。這些都可以在網上輕易找到，或在自己國家的雪具店購買。

滑雪服內層及中層：
- 保暖速乾的內衣及內長褲：滑雪時，穿著保暖透氣的內衣褲至關重要，尤其是速乾功能的內衣褲。這種內衣能迅速吸收汗水，並將濕氣排出體外，保持身體乾爽，避免因汗水蒸發導致體溫下降。注意不速乾的Heat Tech內衣會令身體更冷，因為留在內衣裡的汗水遇低溫時會將體溫帶走。
- 抓絨衣（Fleece Jacket）：抓絨衣是滑雪中不可缺少的中層衣物，其主要功能是提供輕便卻極佳的保暖效果。抓絨材質柔軟舒適，既能鎖住熱量，又透氣不悶熱，適合搭配內層速乾衣和外層滑雪外套一起穿著。
手套內膽：手套內膽可以為你的雙手提供額外的保暖層，能有效阻止冷風進入手套內部。當你在雪地活動時，手容易出汗，而內膽具有良好的吸濕排汗功能，可以保持手部乾燥，這有助於避免手指凍傷。同時，滑雪手套內膽也讓你在休息時可以脫掉外層手套及使用電話，讓雙手保持靈活，卻不會感到寒冷。
保暖面罩：保暖面罩能全面覆蓋頭部、臉部與脖子，有效防止冷風灌入脖子與下巴，特別適合氣溫低或風大的滑雪場使用。在高速滑行或搭乘纜車時，面部最容易受寒，保暖面罩能提供全面防護，避免皮膚長時間暴露在冷空氣中。
及膝長襪：及膝長襪能夠防止因摩擦而產生的不適感，並避免靴子勒到小腿的情況。選擇專為滑雪設計的襪子通常會有加厚的腳底和額外的護墊區域，為你的雙腳提供額外的保護，減少長時間滑行時產生的疲勞。
防護裝備：（如護膝和護臀）通常需要額外租借或自行準備。對於單板初學者特別重要，尤其在學習初期摔跤會比較多。我們Visnow免費向單板新手學員提供公仔護具，先預約先得。

防護裝備推薦！

單板新手建議穿著護具，防護裝備能讓你更安心地享受滑雪樂趣，而雙板的學員可以不用，因為能用雙腳較不容易摔倒～以下幾種防護裝備建議單板新手們準備好：

護膝/護肘： 對於初學者來說，護膝和護肘能有效保護關節，減少擦傷和扭傷。
護臀： 特別是對於滑雪單板Snowboard初學者，護臀能減輕臀部著地時的衝擊力。
腕部護具： 滑雪過程中，護腕能有效預防手腕扭傷。
我們Visnow免費向單板新手學員提供公仔護具，先預約先得。

自己有裝備？上機前你得注意！

如果你已經有自己的滑雪裝備，那麼你需要好好檢查一下。部分航空公司對運送運動裝備會額外收取費用，因此建議提前預購滑雪裝備的運輸。

我們Visnow亦有友好的滑雪裝備寄存公司，有需要可以聯繫我們～

另外，記得滑雪前要打臘喔！不夠臘可能會滑不動的～

航空公司	滑雪裝備是否包含於行李額度？	規定說明	建議做法／備註
國泰航空	✅ 可包含在托運行李額度內	一組滑雪裝備（雪板＋雪靴＋雪杖）可算作一件托運行李（限長度203cm）	若已達免費托運件數，須加購行李
長榮航空	✅ 算作一般托運行李	裝備列入免費行李額度中，尺寸與重量限制依票種而定	使用專用雪板袋打包
中華航空	✅ 包含在托運行李額度內	與一般行李規則相同，件數與重量依票價等級	注意總件數及超重限制
ANA（全日空）	✅ 可作一般行李托運	可攜滑雪裝備一組，尺寸長度通常不額外收費，如超重會另計	建議出發前申報裝備
JAL（日本航空）	✅ 包含於行李額度中	裝備作為普通托運行李一件，限重23kg（經濟艙）	建議提前打包測重
樂桃航空	❌ 需加購運動器材行李	普通行李不包含雪板等運動器材，需另加購運動裝備託運服務	可於網上預購優惠價
虎航台灣	❌ 需加購運動器材行李	滑雪裝備屬特殊行李，不能使用一般托運額度，需另購運動器材行李	建議於官網加購，較現場便宜
HK Express	❌ 需加購運動行李	滑雪裝備屬於運動器材，不能使用一般托運額度，需加購「Sports Equipment」選項	建議起飛48小時前網上預訂
香港航空	✅ 原則上包含於一般行李額度內	如總件數或重量不超出限制，滑雪裝備可列入免費行李中，請使用雪板袋包裝	建議出發前聯絡客服確認票種權益

行李清單：除了滑雪裝備，這些也別忘了！

日常衣物：北海道的冬天寒冷，帶上防水外套和高筒防滑野外鞋(必需！)功能第一重要，美觀其次是關鍵。很多人會選擇帶上Heat-tech底衫，保暖效果佳(但滑雪時不建議穿Heat-Tech因為運動時體溫變得太高且不排汗反而會變冷)。
貼身衣物：多準備幾套厚襪子和保暖層，冷帽及防水手套也很重要！
洗漱用品：北海道的部分住宿不會提供完整的洗漱用品，愛地球的你可以自帶牙刷、牙膏、護髮素等。
防曬用品：別忘了高防曬係數的防曬霜和護唇膏，雪地的陽光比你想像中要強很多！
溫泉用品：如果會到訪溫泉/浴場(非入住溫泉旅館)，請記得自備毛巾及髮夾喔～如果是入住溫泉旅館，就通常已有提供毛巾予住客。
其他小物：紙巾、現金、銀行卡等小物別忘了準備充足。